Le coaching scolaire en confiance en soi
C’est un accompagnement pour aider les jeunes (élèves, adolescents, étudiants et jeunes adultes) qui rencontrent des difficultés dans leurs apprentissages et la relation aux autres. Le coaching en confiance en soi leur permet de se transformer pour aller vers le chemin de la réussite.
Définition
Différences entre confiance en soi
et estime de soi
La confiance en soi et l’estime de soi sont souvent confondues, alors qu’elles ne parlent pas exactement de la même chose.
L’estime de soi, c’est le regard que l’on porte sur soi : comment je me vois, comment je me juge, comment je me traite, dans mes réussites comme dans mes difficultés. Elle est souvent influencée par le regard des autres, nos croyances, nos exigences et notre histoire personnelle.
La confiance en soi, elle, est liée à l’action. Elle se construit à travers les expériences, les réussites, les échecs, les essais et les apprentissages. Avoir confiance en soi, c’est se sentir capable d’agir, d’oser, de faire des choix, sans être freiné par la peur de l’échec ou du regard des autres.
Le coaching confiance en soi aide le jeune à mieux comprendre ce qui le bloque, à reconnaître ses ressources et à reprendre confiance dans sa capacité à agir.
Parce que croire en soi, c’est déjà se donner la possibilité d’avancer.
action
aider les jeunes à croire en leurs capacités
Les enfants, adolescents et étudiants évoluent dans un environnement scolaire exigeant : examens, orientation, méthodes de travail, pression des résultats, relations avec les autres… autant de situations qui peuvent générer du stress, de la démotivation ou une perte de confiance.
Dans ces moments, l’accompagnement permet au jeune de prendre du recul, de mieux se connaître et de retrouver des repères pour avancer plus sereinement.
À travers l’écoute, le questionnement et des outils adaptés, je l’aide à identifier ses ressources, dépasser ses freins et faire émerger ses propres solutions.
Je ne fais pas à sa place : je l’accompagne pour qu’il prenne conscience de ses capacités, croie en son potentiel et devienne acteur de son parcours.
Chaque accompagnement est adapté à son âge, sa situation et ses besoins : confiance en soi, motivation, organisation, gestion du stress, relations, orientation ou préparation d’un objectif précis.
Parce que la confiance permet parfois de déplacer des montagnes.
parcours
un coaching adapté
à chaque jeune
Un accompagnement sur mesure
La confiance en soi touche tous les aspects de la vie d’un jeune. C’est pourquoi il n’existe pas de programme type : chaque accompagnement est adapté à son âge, son histoire, ses besoins et ses objectifs.
Le parcours commence par une phase de découverte de soi : comprendre son fonctionnement, ses forces, ses freins et son environnement. Les séances suivantes l’aident à mieux se connaître, à valoriser son potentiel et à apprendre à s’affirmer.
L’objectif est simple : l’aider à se respecter, à se faire respecter, à sortir de la dévalorisation et à reprendre confiance en sa capacité de réussir.
Une démarche bienveillante et concrète
L’accompagnement se déroule dans un cadre d’écoute, de bienveillance et de confiance. Le jeune avance à son rythme, sans jugement, avec des outils adaptés à sa situation.
J’utilise notamment la communication non violente, des techniques de coaching professionnel et des outils que j’adapte aux adolescents.
La dernière séance permet de faire le point sur son évolution : plus de sérénité, plus d’autonomie et des ressources concrètes pour avancer.
des accompagnements collectifs thématiques
Il est possible d’organiser des séances en groupe pour renforcer la confiance en soi.
Je propose des ateliers collectifs* de 3 fois 2 heures sur 3 thèmes :
Je suis capable
de m’exprimer facilement
Comprendre ma relation aux autres pour oser parler avec les autres et devant les autres tout en développant mon écoute active.
Je suis capable
d’atteindre
mon/mes objectif(s)
Identifier les blocages pour trouver ce qui m’anime vraiment et passer à l’action.
Je suis capable
de m’organiser
Comprendre mon fonctionnement pour identifier ma méthode de travail et savoir gérer mon temps.
J’organise des ateliers ponctuels sur des sujets variés tels que la gestion des émotions, la connaissance de soi au travers des intelligences multiples.
Une offre d’accompagnement de groupe sur mesure ponctuelle ou en plusieurs séances peut être programmée à la demande dans les établissements scolaires, ou autres lieux.
Pour informer et partager sur le coaching scolaire, des sessions collectives à destination d’adultes (parents, professeurs, parents d’élèves, associations, professionnels etc.) peuvent être organisées sur demande.
*Un coaching individuel des participants pour préciser les apprentissages peut être envisagée après la dernière session de groupe.
Tout au long de l’accompagnement, je m’engage à :
- travailler avec éthique
- rester dans la bienveillance
- respecter la confidentialité de ce qui est dit en séance
- orienter l’enfant vers un autre professionnel (médecin, psychologue, thérapeute), si c’est nécessaire.
- respecter le code déontologique de l’ICF
- travailler dans une démarche d’amélioration continue
- avoir recours à la supervision si nécessaire
- continuer à échanger sur nos pratiques avec mes confrères
Coaching individuel pour les personnes MINEURES
- 70 euros de l’heure
- Forfait de 360 euros comprenant : 1 séance préliminaire + 4 séances + 1 séance de bouclage
Coaching individuel pour les personnes MAJEURES
- 90 euros de l’heure
- Forfait de 450 euros comprenant : 1 séance préliminaire + 4 séances + 1 séance de bouclage
Pour les parents solo, les demandeurs d’emploi, si le tarif est un frein… : contactez-moi
Déduction d’impôts possible